Wie funktioniert Hot Stone
Wie das Wissen der Indianer Ihr Wohlbefinden fördern kann.
Die Hot Stone-Massage ist eine indianische Heilmethode aus
Nordamerika, bei der die Kunden mit heissen Lava-Steinen behandelt
werden. Diese Massage eignet sich nicht nur bei tiefliegenden
Verspannungen, sie fördert zudem das allgemeine Wohlbefinden.
Warum Hot Stone-Massage?
Der Energie-Kreislauf im Körper ist oft gestört – durch Stress, körperliche
Beschwerden und psychische Konflikte. Mit harmonisierenden
Massagetechniken eignen sich die Steine besonders gut zur
Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele.
Durch die starke Wärme, welche die dazu verwendeten Lavasteine
entwickeln, wird der Energiekreislauf harmonisiert. Blockaden lösen sich,
Energie wird wieder freigesetzt.
Wie funktioniert die Hot Stone-Massage?
Die heissen Lavasteine werden auf den Körper gelegt. In einem ersten
Schritt legt die Masseurin Lavasteine auf die Energiezentren des Körpers,
also z. B. auf den Bauch oder die Stirn. Durch die Kraft der Steine öffnen
sich die sogenannten Chakren (Energiezentren). Anschliessend wird der
Körper mit heissen Lavasteinen in verschiedenen Grössen massiert und
so tief entspannt. Ein ätherisches Körperöl bietet dabei zusätzliches
Wohlbefinden und verstärkt die Wirkung.
Und wie wirkt diese Massage?
Die Hot Stone-Massage regt die Blutzirkulation an, was zu gesteigerter
Zellaktivität und somit vermehrtem Sauerstoff- und Nährstoffaustausch
führt. Der Körper wird darüber hinaus von Schlacken und Giftstoffen
befreit. Der venöse Abfluss wird verstärkt, das Lymphsystem wird aktiviert
– eine Wohltat etwa für schwere Beine. Die Hot Stone-Massage wirkt
zudem positiv auf die Psyche und sorgt so für körperliche, geistige und
seelische Harmonie.